Deti často potrebujú podporu sústredenia, najmä počas školských hodín, učenia sa nových vecí alebo pri odovzdávaní domácich úloh. Niekedy môže byť ťažké udržať pozornosť, zvlášť ak je dieťa unavené, podráždené alebo rozptýlené okolitými podnetmi. Jemná aromaterapia s Plant Therapy KidSafe esenciálnymi olejmi môže podporiť pozornosť, zlepšiť náladu a vytvoriť príjemné prostredie na učenie, bez toho, aby zasahovala do prirodzenej vitality dieťaťa.
Mozog a neurotransmitery: sústredenie závisí od chemických látok v mozgu, ako sú dopamín, serotonín a noradrenalín, ktoré ovplyvňujú pozornosť, motiváciu a náladu.
Prostredie a rutina: hluk, preplnená miestnosť alebo unavené dieťa znižujú schopnosť sústrediť sa.
Emocionálny stav: stres, napätie alebo frustrácia môžu znižovať pozornosť a učenie sa nových zručností.
Aromaterapia môže jemne stimulovať zmysly a podporiť optimálne prostredie pre učenie a koncentráciu.
Plant Therapy KidSafe zmesi môžu pomôcť:
Zlepšiť pozornosť a bdelosť – jemné stimulanty podporujú mozgovú aktivitu a jasnejšie myslenie.
Upokojiť nepokoj a stres – zníženie napätia uvoľňuje priestor pre učenie.
Vytvoriť príjemné prostredie – vôňa môže signalizovať mozgu, že je čas sústrediť sa a pracovať.
Tieto účinky sú jemné a bezpečné pre deti, ak sú použité v odporúčanom dávkovaní a KidSafe zmesiach.
Difúzia
Použite 2–3 kvapky KidSafe zmesi v difuzéri počas učenia alebo domácich úloh (15–20 minút).
Dieťa nemusí byť priamo pri difuzéri – jemná vôňa postačí na stimuláciu zmyslov.
Masáž (voliteľné)
Masáž rúk alebo zadnej časti krku s riedkou zmesou môže podporiť relaxáciu a sústredenie.
Použite 0,2–0,5 % riedenie v nosnom oleji.
Večerná podpora
Niektoré zmesi môžu byť použité aj večer na upokojenie mysle pred spaním, čím podporia lepší odpočinok a mentálnu pripravenosť na nasledujúci deň.
- Ráno pred školou: krátka difúzia Focus (Sústredenie) alebo Study (Čas učenia) počas raňajok alebo prípravy na školu.
- Po príchode zo školy: krátka difúzia alebo jemná masáž rúk/krku, aby sa dieťa upokojilo a mohlo sa sústrediť na domáce úlohy.
- Pri domácich úlohách: difúzia 15–20 minút, prípadne použitie Focus (Sústredenie) pre lepšiu náladu a pozornosť.
- Večer: upokojujúca difúzia levandule alebo rumančeka pred spaním na podporu relaxácie a regenerácie.
Esenciálne oleje Plant Therapy KidSafe sú bezpečnou a jemnou podporou pre školákov a predškolákov pri sústredení a učení sa. Pomáhajú udržať pozornosť, zlepšiť náladu a vytvoriť príjemné prostredie pre učenie, bez dráždivých stimulantov. Kombinácia difúzie, jemnej masáže a správnej rutiny poskytuje dieťaťu komfort a podporuje jeho mentálnu pohodu, čo je kľúčové pre úspech v škole aj doma.
Odpovede na vaše najčastejšie otázky
Najlepšie oleje na podporu koncentrácie a mentálnej pohody sú:
Čas učenia – zmes špeciálne navrhnutá na sústredenie a podporu učenia.
Sústredenie – pomáha dieťaťu zostať v pozornosti dlhšie, zvyšuje mentálnu jasnosť.
Poradca – podporuje logické myslenie a sústredenie pri riešení úloh.
Citrusové oleje (Citrón, Grapefruit, Sweet Orange, Tangerine) – osviežujú myseľ, podporujú energiu a mentálnu pohodu.
Spearmint – jemná, svieža mätová vôňa, vhodná aj pre deti, podporuje bdelosť a sústredenie.
Difuzér – 2–3 kvapky počas domáceho učenia alebo čítania, cca 15–30 minút.
Roll-on Čas učenia – aplikujte na zápästia alebo spánky pred domácou úlohou alebo testom.
Inhalácia z vreckovky – pár kvapiek citrusu alebo spearmintu pre rýchle osvieženie mysle.
Čas učenia a Sústredenie – pre každodennú podporu pozornosti a učenia sa v škole.
Boost Power set – obsahuje Kamilku, Ružu, Slamienku a Kadidlo Serrata, pôsobí upokojujúco a zároveň podporuje mentálnu jasnosť a rovnováhu, vhodný pred domácou úlohou alebo testom.
Áno, citrusové oleje (Citrón, Tangerine, Sweet Orange, Grapefruit) sú jemné a bezpečné, podporujú osvieženie mysle a pozitívnu náladu aj u mladších detí. Používať v nízkej koncentrácii alebo difuzovane.
Spearmint má jemnú, sviežu mätovú vôňu, ktorá stimuluje bdelosť a zvyšuje pozornosť, no nepôsobí dráždivo ani na citlivé deti.
- Pred domácou úlohou alebo testom
- Pri príprave na školské aktivity vyžadujúce koncentráciu
- Pred čítaním alebo tvorivými úlohami, aby dieťa zostalo sústredené a pokojné
Boost Power set obsahuje:
Kamilka – upokojuje a zmierňuje napätie
Ruža – podporuje emočnú pohodu
Slamienka – upokojuje myseľ a pomáha lepšiemu sústredeniu
Kadidlo Serrata – podporuje mentálnu jasnosť a rovnováhu
Je vhodný pred domácimi úlohami, testami, alebo vždy, keď dieťa potrebuje mentálnu podporu a upokojenie mysle.
Áno, vhodné kombinácie sú napríklad:
Čas učenia + Citrón alebo Tangerine – podpora koncentrácie a energie
Sústredenie + Boost Power set – upokojenie mysle a lepšie sústredenie
Spearmint + Sweet Orange – osvieženie a bdelosť
Difúzer: 15–30 minút počas učenia alebo pred školou
Roll-on: 1–2x denne pred domácou úlohou alebo testom
Inhalácia: podľa potreby, napr. pri strate koncentrácie alebo únave mysle
- Čas učenia alebo Roll-on Čas učenia – na každodennú koncentráciu
- Sústredenie alebo Poradca – pre dlhšie mentálne úlohy a logické myslenie
- Boost Power set – na upokojenie mysle, emočnú rovnováhu a lepšie sústredenie
- Citrusové oleje a Spearmint – na osvieženie a podporu energie počas učenia
