Rozmarín lekársky (rosmarinus officinalis) je ker z čeľade Lamiaceae pochádzajúci z oblasti Stredozemného mora. Je to jedna zo základných provensálskych bylín. Stonka môže dosiahnuť až 2 metre a je pokrytá sivou kôrou a delí sa na protiľahlé vetvy. Jeho vytrvalé listy sú dlhšie s mierne zvinutými okrajmi. Má malé modrofialové kvety a kvitne od júna do augusta. Má latinský pôvod a v preklade slová ROS a MARINUS znamená morská rosa. Rozmarín rastie divo a je to jedna z najviac pestovaných rastlín vo Francúzsku. Rozmarín už nie je len rastlina v kuchyni ale aj veľmi účinná na výrobu prírodného esenciálneho oleja v najvyššej kvalite. Pestoval sa už pred tromi tisíckami rokov medzi riekami Tigris a Eufrat pre jeho liečivé účinky. Esenciálny olej Rozmarín sa získava parnou destiláciou kvitnúcich vrcholkov rozmarínu. Na výrobu približne 0,4 litra je potrebných 100 kg rastlinného materiálu. Rozmarín obsahuje viacero chemotypov, v závislosti od toho, kde sa pestuje. Vo väčšine prípadov obsahuje gáfor. Rôzne chemotypy dávajú rastline rôzne vlastnosti a medzi hlavné patria monoterpény (alfa-pinény, beta-pinény, kamfén), seskviterpény, terpénové oxidy (1,8-cineol) a monoterpény (gáfor).
Liečivé účinky esenciálneho oleja Rozmarín
- rozmarín patrí medzi silný stimulant a dodáva energiu unavenému telu
- zmierňuje celulitídu a uľavuje od ťažkých nôh
- uľahčuje trávenie a zmierňuje bolesti, kŕče a bolesti svalov
- zlepšuje pamäť a pomáha sa sústrediť pri učení či intelektuálnej práci
- má silné antiseptické, analgetické, spazmolytické a adstringentné účinky
- podporuje cirkuláciu krvi a stimuluje činnosť mozgu
- vhodný na boj proti celulitíde, lupinám vo vlasoch, bolestiam hlavy a vypadávaniu vlasov
- pomáha zmierniť tráviace problémy a bolesti brucha
- výborný pomocník v zimnom období na uvoľnenie respiračných problémov
- kvapky oleja v aróma difuzéry pomáhajú pri chrípke, nachladnutí, respiračným infekciám a nádche
- uvoľňuje stuhnuté a boľavé svaly, kosti a kĺby
- vhodné ako prísada do prírodných šampónov na ošetrenie pokožky hlavy a proti lupinám
- vhodné tiež ako prírodná podpora rastu vlasov
Vedľajšie a nežiaduce účinky esenciálneho oleja Rozmarín
- nevhodné pre tehotné a dojčiacie ženy a alergikov na zložky – geraniol, linalool, limonene
- neodporúčame pre ľudí s častou epilepsiou
- nepoužívať na pokožku tela bez predošlého riedenia s nosným olejom napríklad kokosový nosný olej
